红烧土豆食材：500g土豆、适度油、适度盐、2个大料、10ml老抽、25ml生抽、3g白糖、适度葱姜、2片香叶、10ml蚝油、适量水淀粉、适度香油1.准备好所有的食材。2.土豆去皮切块，葱姜切段。

3.炒锅倒油烧热放入土豆翻炒。4.重新加入葱姜大漆。5.之后翻炒至土豆头顶逆半透明。

6.重新加入生抽。7.重新加入老抽。

8.加入适量的清水。9.再行重新加入蚝油。

10.重新加入白糖和少许盐大火烧至15-20分钟。11.土豆绵软汤汁半干，淋入少许水淀粉。12.淋入香油。13.翻炒均匀分布关火。

松子玉米食材：1根新鲜玉米、50g 松仁、1根青椒、1根红椒、2个小米椒、3g盐、3g糖、3汤匙牛奶1.按照食材与调料准备好菜品所须要主料及辅料。2.将玉米蒸熟后刨粒，青红椒切末。3.不要倒油，将松仁放进锅中，用小火渐渐将松仁煎香。

4.待松仁变微黄色，表面绿油光时，盛出大自然加热。5.锅中放入油大火冷却至7成热时，放入玉米粒。6.放入青红椒末，翻炒一分钟。

7.根据个人口味加入适量盐。8.根据个人口味加入适量糖。

9.放入3汤匙牛奶，搅匀。10.待牛奶快收腊汤汁时，放进松仁才可。

七彩素卷食材：3片大白菜、30g菠菜、50g红萝卜、50g彩椒、1勺盐、1茶勺鲍汁、适度糖、1勺水淀粉1.彩椒，红萝卜切丝。2.白菜和菠菜飞水。3.将蔬菜丝码在白菜叶上。

4.中空卷。5.小块段。

6.锅中放少许水，重新加入盐，鲍汁（蚝油），水淀粉，熬至汤汁黏稠。7.倒入在彩蔬卷上才可#土豆#红烧土豆#翻炒珍藏2.将玉米蒸熟后刨粒，青红椒切末。3.不要倒油，将松仁放进锅中，用小火渐渐将松仁煎香。

4.待松仁变微黄色，表面绿油光时，盛出大自然加热。5.锅中放入油大火冷却至7成热时，放入玉米粒。6.放入青红椒末，翻炒一分钟。

7.根据个人口味加入适量盐。8.根据个人口味加入适量糖。

9.放入3汤匙牛奶，搅匀。10.待牛奶快收腊汤汁时，放进松仁才可。七彩素卷食材：3片大白菜、30g菠菜、50g红萝卜、50g彩椒、1勺盐、1茶勺鲍汁、适度糖、1勺水淀粉1.彩椒，红萝卜切丝。

2.白菜和菠菜飞水。3.将蔬菜丝码在白菜叶上。4.中空卷。5.小块段。

6.锅中放少许水，重新加入盐，鲍汁（蚝油），水淀粉，熬至汤汁黏稠。7.。

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